日々のトレーニング

さぼらず毎日のトレーニングで体調管理。コツコツ継続が大事ですね。

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今日も眠い目をこすって早起き。


風が強いですが、いつものように出発。


標高100mの白鶴美術館前






空気が凛としてます。


えっさほっさと、標高340m。





このあたりまで来ると、やっぱり夜景がきれいですね。


ちょっと降りて、渦が森4丁目バス停前から





ダダっと降りて、東向き。





いつものように、6.5㎞弱、54分。





今日もまあまあ、頑張りました。



さぼらず毎日のトレーニングで体調管理。コツコツ継続が大事ですね。







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