日々のトレーニング

毎日さぼらず坂トレ。早朝ランにはジェントスミニライトと充電池がおすすめ。

投稿日:

今日も、眠い目をこすりながら起床。


くじけず、トレーニングに出かけます。


最近、Facebookとの連携の不具合で投稿できずでしたが、うまく連携できるように調整中。


定点観測、白鶴美術館前




朝の夜景がきれいです。


さて、いつものようにエッチら上ります。


渦が森展望台




大体、300mほど登っています。


六甲山が930mなので、3分の一ぐらいですね。



東向きの風景




大阪から芦屋方面




少し降りて、渦が森4丁目バス停前、大阪方面




六甲アイランド方面




鴨子ヶ原の坂道




駆け降りるのがきもちよいです。


甲南病院前から東向き




もうすぐ日の出ですね。


約6.5㎞、50分




今日もさぼらず、頑張りました。



最近は、日の出が遅くなりました。


走るときも懐中電灯が必要ですね。


おすすめは、タフなミニライト。





一つあると、災害の備えにもなりますよ。


単3電池は充電池がおすすめ




いくつか買っておくと便利ですね。


使い捨てよりも、環境にやさしいですし。。





家の電池を全部、充電池にしてしまいましょう。












-日々のトレーニング

Copyright© ロクじいさんの六甲山を歩こう!登ろう!アウトドアのすすめ! , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.