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まちがえるな!ランナー膝、腸脛靭帯炎の原因。治療と対策。自己対策は症状が長引く可能性が、

おはようございます。 六甲山大好き、ロクじいさんです。 昨日は、早朝から、15㎞程、のんびりと六甲アイランドをジョギングしてきました。 早朝の海はとっても気持ちがいいですね。 南魚崎から見た六甲山です …

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