「 月別アーカイブ:2018年10月 」 一覧
一日休足、再び坂トレ。今週末からクックオフ関西でダッチオーブンの料理会
2018/10/12 -日々のトレーニング
昨日は雨のため、早朝トレーニングはお休み。 一日ぶりの坂道トレーニング。 定点観測、白鶴美術館前から大阪方面 一日休むと足も軽いですね。 そのまま標高340m、渦が森展望公園まで 少し降りて、渦が森4 …
今日も坂トレ。毎日、その日を摘みましょう!
2018/10/10 -日々のトレーニング
今日も早朝から坂トレ。 いつもの白鶴美術館前から、大阪方向 えっちらほっちら、渦が森の展望公園から大阪向き 少し降りて、渦が森4丁目バス停から、大阪方面 神戸方面 甲南病院前から東向き 今日もさぼらず …
徳島から南あわじの道の駅福良へ。渦潮クルーズ観光船日本丸と咸臨丸が出てます。
2018/10/09 -アウトドア
先週末は、徳島でヨットの友人とBBQ ステンレスのドラム缶を切ったBBQグリルがかっこいい。 20人ぐらいで、大宴会。 季節のサンマも。 徳島の地ビールとともにいただきます。 徳島県上勝町にある「 R …
今日の坂トレ、継続は力なり
2018/10/09 -日々のトレーニング
今日も元気に早起き。 定点観測、白鶴美術館前から大阪方面 日曜日のトレランで足が重い。 なんとか、渦が森展望公園まで 大阪向き 少し降りて、渦が森4丁目バス停前から神戸方面 大阪方面 甲南病院前から東 …
早朝から住吉道より六甲山へ。掬星台、上野道から下山。旧天上寺跡で大木が倒木してました。
2018/10/07 -六甲山
今日は午後から別用があるため、午前中のみのラン。 朝5時半出発。 いつもの白鶴美術館前から大阪方面。 住吉道を登ります。 打越山、石切道への分岐点。 住吉道はまっすぐ。 五助ダム 川の中もつめたい。 …
台風一過、住吉川河口から渦が森展望公園まで。
2018/10/06 -日々のトレーニング
台風25号で、朝は雨降り。 午後から晴れてきたので、住吉川河口まで、そして、標高340mちょっとの渦が森までのんびりラン。 まずは、住吉川河口、南魚崎駅 六甲アイランドが近く見えます。 それにしても暑 …
出張ラン、金沢編、兼六園や金沢城跡、公園、近江町市場など
2018/10/04 -日々のトレーニング
金沢に出張中。 早朝に軽く市内を走りました。 金沢駅をスタート。 まずは、兼六園方面へ。 文化財指定庭園 特別名勝 兼六園 – 石川県 日本三名園の一つに数えられる、廻遊式の庭園 加賀百万 …
今日も坂トレ。週末にかけて台風25号、拡大中
2018/10/03 -日々のトレーニング
今日も、くじけず早起き。 コツコツ朝の坂道トレーニング、頑張ってます。 定点観測、白鶴美術館前 えっちらほっちら、のんびりですが、坂道をジョギング 渦が森展望公園から東向き 標高は340mちょっと 渦 …
毎日さぼらず坂トレ。早朝ランにはジェントスミニライトと充電池がおすすめ。
2018/10/02 -日々のトレーニング
今日も、眠い目をこすりながら起床。 くじけず、トレーニングに出かけます。 最近、Facebookとの連携の不具合で投稿できずでしたが、うまく連携できるように調整中。 定点観測、白鶴美術館前 朝の夜景が …
台風一過、天気がよくなるのは台風が通過した後に高気圧が進んで来るから。
2018/10/01 -日々のトレーニング
神戸では、昨夜、台風24号が通り過ぎました。 朝、起きてもまだ風が強かったですが、雨はすっかり止んでいました。 定点観測、白鶴美術館前 今日も頑張って、標高340m、渦が森展望公園まで。 東向き 渦が …