アウトドア 日々のトレーニング

ずいぶんと寒くなりました。今年は12月22日が冬至ですね。

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出張で2日間、朝のランはお休みしてました。




今日から再開。ずいぶんと寒くなった感じ。




いつもの標高白鶴美術館前から。








空気が凛としてますね。




いつもの通り、エッチら登ります。




標高340mの渦が森展望公園へ上り、ちょっと降りてきた4丁目バス停から。








標高140m、甲南病院前から








今日は、足の疲れもとれてました。








6.4㎞、51分。




さすがにこの季節になると、だんだん短パンがつらくなってきました。




帽子、手袋、靴下(サンダルですが)は必須ですね。




さて、今年は12月22日が冬至。もうすぐですね。




だんだん、寒くなりますが、朝日が見れるようになるのはうれしいですね。




さて、週の後半も、のりきりましょう!







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