今日も、眠い目をこすりながら起床。
くじけず、トレーニングに出かけます。
最近、Facebookとの連携の不具合で投稿できずでしたが、うまく連携できるように調整中。
定点観測、白鶴美術館前
朝の夜景がきれいです。
さて、いつものようにエッチら上ります。
渦が森展望台
大体、300mほど登っています。
六甲山が930mなので、3分の一ぐらいですね。
東向きの風景
大阪から芦屋方面
少し降りて、渦が森4丁目バス停前、大阪方面
六甲アイランド方面
鴨子ヶ原の坂道
駆け降りるのがきもちよいです。
甲南病院前から東向き
もうすぐ日の出ですね。
約6.5㎞、50分
今日もさぼらず、頑張りました。
最近は、日の出が遅くなりました。
走るときも懐中電灯が必要ですね。
おすすめは、タフなミニライト。
一つあると、災害の備えにもなりますよ。
単3電池は充電池がおすすめ
いくつか買っておくと便利ですね。
使い捨てよりも、環境にやさしいですし。。
家の電池を全部、充電池にしてしまいましょう。